Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Soal & Kunci Ujian Sekolah PJOK SMK Tahun 2022

Unduh Soal, Kisi-Kisi dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK SMK Tahun Pelajaran 2021/2022 - Ujian sekolah merupakan ujian yang diselenggarakan oleh Satuan Pendidikan pada akhir jenjang yang menjadi salah satu faktor penting untuk mengukur dan menilai kompetensi peserta didik terhadap pencapaian standar kompetensi lulusan (SKL)

Untuk membantu adik-adik kelas 12 SMK dalam mempersiapkan diri menghadapi US, Bank Soal menyediakan Soal, Kunci Jawaban, Kisi-Kisi Ujian Sekolah PJOK SMK Tahun 2022.



Download Soal Ujian Sekolah (US) PJOK SMK


1. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah ....
A. side pass
B. overhead pass
C. chest pass
D. jevelin pass
E. bound pass

2. Kedua penyerang harus membuat pemain belakang lawan sibuk dan senantiasa mengancam gawang lawan. Pernyataan diatas terdapat pada formasi ….
A. 4-3-3
B. 4-4-2
C. 4-2-4
D. 5-3-2
E. 5-2-3

3. Seorang pemain bola sikap tubuh menghadap ke arah bola, kaki kiri bertumpu disamping bola, lutut sedikit ditekuk, badan condong ke belakang, pandangan focus kearah bola, bidik bola tepat dibagian tengahnya dengan bagian dalam dari kaki, uraian tersebut adalah tehnik dasar sepak bola yaitu ....
A. menendang dengan kaki bagian dalam
B. menendang bola dengan punggung kaki 
C. menendang bola dengan ujung kaki
D. menendang bola dengan kura-kura kaki
E. menendang bola dengan telapak kaki

4. Seorang pemain dalam melakukan permaianan bola voli dan bola basket terdapat perbedaan yang sangat mendasar, apa yang menjadi tujuan dasar perbedaan permainan ini. Dibawah ini pernyataan yang benar adalah ....
A. sama – sama ingin memenangkan pertandingan
B. bola basket memudahkan orang bermain sedangkan bola voli sebaliknya
C. bola voli terlalu sedikit aturan sedangkan bola basket banyak aturan
D. dari ukuran lapangan bola basket berbeda dengan bola voli
E. bola basket tujuannya adalah memasukan bola kedalam ring sedangkan bola voli mencegah bola jatuh didaerahnya dan menjatuhkan bola didaerah lawan

5. Pada posisi formasi 5-1 jika seorang setter diposisi depan (baris depan) maka akan memiliki berapa ... spiker/smasher
A. 5
B. 4
C. 3
D. 2
E. 1

6. Penyerangan yang efektif dalam permainan bola basket jika tidak mempunyai pemain jangkung tim tersebut akan menggunakan pola ....
A. 1-2-1
B. 2-1-1
C. 1-3-1
D. 1-2-2
E. 3-1-1

7. Di dalam  permainan sepak bola, formasi 4-2-4 menempatkan pemain penyerang sebanyak ... pemain
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5

8. Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ....
A. teknik pertahanan daerah
B. teknik penyerangan daerah
C. teknik penyerangan satu lawan satu
D. teknik pertahanan satu lawan satu
E. teknik pertahanan dan penyerangan satu lawan satu

9. Bendungan (block) dalam bola voli dapat dilakukan bersama- sama maksimal oleh ....
A. 2 orang
B. 3 orang
C. 4 orang
D. 5 orang
E. 6 orang

10. Seorang pemain sepak bola jika mendapatkan kartu merah, pemain tersebut telah diakumulasi kartu kuning sebanyak ....
A. 5 kali
B. 4 kali
C. 3 kali
D. 2 kali
E. 1 kali

11. Sistem pertahanan dari pantulan block lawan yang dilakukan pada formasi serang tengah dijelaskan pada posisi ....
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
E. 6

12. Suatu pertandingan sepak bola terdapat 20 peserta dengan menggunakan sistem gugur tunggal, dan apabila memperebutkan juara 1,2,dan 3 maka jumlah pertandingannya ....
A. 18 pertandingan
B. 19 pertandingan
C. 20 pertandingan
D. 21 pertandingan
E. 22 pertandinga

13. Dalam pertandingan sistem setengah kompetisi dapat digunakan sistem rotasi. Apabila terdapat 8 peserta dan setiap harinya ada 4 pertandingan, maka pertandingan bisa diselesaikan dalam waktu ....
A. 5 hari
B. 6 hari
C. 7 hari
D. 8 hari
E. 9 hari

14. Pada permainan sepak bola salah seorang pemain melakukan dengan sengaja memegang atau menyentuh bola diarea titik putih lawan, maka wasit menentukan tendangan pinalty. Berapa jarak tembakan titik pinalty dengan gawang ....
A. 8 meter
B. 9 meter
C. 10 meter
D. 11 meter
E. 12 meter

15. Kaki sepak diputar keluar pada pangkal pahanya sehingga kaki sepak membentuk sudut 90ºdengan kaki tumpu. Ini merupakan latihan teknik dasar sepak bola dengan menggunakkan kaki ....
A. bagian kaki dalam
B. bagian kaki luar
C. bagian punggung kaki
D. b dan c benar
E. semua benar

16. Dalam permainan bulu tangkis  terdapat istilah overhead smash apa yang kamu ketahui tentang hal tersebut ...
A. smash yang dilakukan menggunakan raket secara keras dan terarah
B. smash yang dilakukan menggunakan raket secara menyamping
C. smash yang dilakukan menggunakan raket dengan melompat
D. smash yang dilakukan dengan mengayunkan raket tangan dari bawah keatas
E. smash yang dilakukan dengan mengayunkan raket diatas kepala

17. Laju bola dari pukulan smash keras yang sulit dikembalikan pada permainan ganda bulu tangkis jika ....
A. melambung
B. menyilang
C. mendatar
D. cepat
E. menukik di tempat yang kosong

18. Berikut ini taktik service bermain tunggal, kecuali ....
A. melakukan service dari tengah – tengah meja
B. melakukan service di daerah meja sendiri
C. mengarahkan service kemeja lawan
D. setelah melakukan service berinisiatif menyerang
E. servis dimulai dengan bola diam berada di atas permukaan telapak tangan yang terbuka dari tangan bebas pelaku servis

19. Gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif ....
A. footwork
B. morework
C. homework
D. backwork
E. frontwork

20. Dalam permainan softball setiap tim minimal terdiri dari ....
A. 9 pemain
B. 10 pemain
C. 11 pemain
D. 12 pemain
E. 13 pemain

21. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu....
A. kaki kiri
B. kaki kanan
C. kaki terkuat
D. kedua kaki
E. ujung kaki

22. Pada cabang lomba jalan cepat ada tahap antara tahap awal ketika melangkahkan kaki ke depan dan ketika akan melakukan tarikan kaki belakang disebut tahap ....
A. tahap pertama
B. tahap kedua
C. tahap ketiga
D. tahap dorongan
E. tahap relaksasi

23. Pilihan jawaban dibawah yang bukan termasuk peraturan dari peserta lompat jauh dalam kategori diskualifikasi adalah ....
A. tumpuan memakai satu kaki
B. tumpuan memakai dua kaki
C. pendaratan dilakukan diluar bak pasir
D. peserta belum melompat juga setelah dipanggil 3 menit
E. peserta melakukan pendaratan dengan adanya gerakan semacam salto

24. Teknik start yang digunakan dalam lari estafet, untuk pelari dua, tiga dan keempat dilakukan dengan cara ....
A. melayang
B. melompat
C. jongkok
D. merayap
E. berdiri

25. Ketika kaki tumpu menolak, maka terjadi perubahan kecepatan, dari kecepatan horizontal ke....
A. belakang
B. depan 
C. datar
D. melayang
E. vertikal

26. Dalam tolak peluru jika ingin hasil tolakan baik maka perlu teknik memegang peluru yang benar. Teknik yang benar dalam memegang peluru dibawah ini adalah ....
A. peluru diletakkan pada pangkal jari- jari di telapak tangan dengan jari- jari terbuka
B. peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
C. peluru digenggam dengan semua jari
D. peluru diletakkan diujung jari
E. peluru dilempar lurus

27. Dalam permainan bulu tangkis ada istilah tangkisan gedik. Tangkisan tersebut dilakukan menggunakan satu lengan. Posisi tangan untuk tangkisan gedik adalah ....
A. membuka
B. merapat
C. mengepal
D. tengadah
E. telungkup

28. Pencak silat merupakan merupakan olah raga yang bisa dimainkan didalam dan diluar ruangan, berapa ukuran lebar dan panjang pada gelanggang pencak silat ....
A. 11 m x 11 m
B. 10 m x 10 m
C. 9 m x 9 m
D. 8 m x 8 m
E. 7 m x 7 m

29. Tehnik tendangan yang dilakukan memutar tubuh dan sikap tubuh membelakangi lawan,dengan perkenaan pada telapak kaki atau tumit, sasaran yang dituju adalah perut lawan, bisa juga sasaran kepala disebut dengan tendangan ....
A. Tendangan belakang
B. Tendangan lurus
C. Tendangan gajul
D. Tendangan sabit
E. Tendangan “T”

30. Tendangan dari samping dengan menggunakan cocor atau pungggung kaki yang mengarah ke tulang rusuk lawan disebut ….
A. tendangan lurus
B. tendangan T
C. tendangan sabit
D. tendangan melingkar
E. tendangan melambung

31. Saat melakukan gerakan guling kedepan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
A. pinggang
B. punggung
C. panggul
D. kepala 
E. tengkuk

32. Pernyataan yang bukan kesalahan – kesalahan pada saat meroda pada senam lantai adalah....
A. lemparan kaki kurang akurat
B. kedua siku dibengkokkan
C. sikap badan kurang melenting
D. lemparan kaki membusur kearah depan
E. lemparan kaki sangat akurat

33. Gerakan langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah,kombinasi ayunan lengan merupakan beberapa tehnik pada ....
A. senam ketangkasan
B. senam si buyung
C. senam lantai
D. senam militer
E. senam irama

34. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot jantung adalah ....
A. lari cepat
B. push up
C. lari jarak jauh
D. lompat - lompat
E. angkat beban

35. Seseorang melakukan teknik push up. Bagian otot manakah yang sangat berpengaruh dalam melakukan push up ....
A. otot tangan dan dada
B. otot tangan dan punggung
C. otot kaki dan dada
D. otot pinggang dan punggung
E. otot pinggang dan perut

36. Sumber kaki saat mendayung dalam renang gaya dada adalah ....
A. pergelangan kaki
B. pangkal paha
C. dari lutut
D. jari- jari kaki
E. betis kaki

37. Posisi tubuh lurus, meluncur, ayunan lengan dilempar kedepan bergantian, kaki mengayuh lurus, bernapas kesamping, uraian tersebut adalah urutan gerakan renang gaya ....
A. dada
B. punggung
C. bebas
D. kupu - kupu
E. lumba – lumba

38. Menanam dan memelihara tanaman ganja adalah Salah satu jenis tindak pidana pengguna dan pengedar  Narkoba dan Psikotropika melanggar Undang-undang No. 22 tahun 1997 ....
A. Pasal 78 ayat 1 (a) dan 1 (b)
B. Pasal 80 ayat 1 (a)
C. Pasal 81 ayat 1 (a)
D. Pasal 82 ayat 1 (a)
E. Pasal 84 ayat 1 (a)

39. Memperoduksi Narkotika, Memelihara tanaman Ganja, Membawa, mengirim Narkotika, Mengimport dan mengskpor, narkotika, Memberikan Narkotika adalah jenis-jenis Tindak pidana Pengguna dan pengedar ....
A. makanan ringan
B. minuman
C. narkoba dan psikotropika
D. rokok
E. alat – alat berat

40. Seksual Transmitted Deseases (STD)/Penyakit Menular Seksual (PMS) adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus, parasit, atau jamur, yang penularannya terutama melalui....
A. pernapasan
B. hubungan seksual dari seseorang yang terinfeksi kepada mitra seksual
C. udara
D. pencemaran air
E. gesekan


Bagi Bapak/Ibu dan Adik-Adik yang memerlukan Soal, Kisi-Kisi dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK SMK, silahkan klik tautan berikut :

Demikian informasi tentang Soal & Kunci Ujian Sekolah PJOK SMK Tahun 2022 yang bisa Bank Soal berikan. Jangan lupa Follow ya biar selalu dapat notifikasi informasi terbaru dari Bank Soal. Terima kasih.