Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Materi Pelajaran PJOK Kelas 10 Semester 1 SMA/MA/SMK Lengkap

Dalam kesempatan kali ini, admin akan bagikan links pembelajaran online untuk materi pelajaran Pendidikan Jasmani Olah Raga Kesehatan / PJOK SMA/MA/SMK Kelas X (sepuluh) semester I (ganjil).

Berikut isi materi pelajaran Penjasorkes / Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan / PJOK SMA/MA/SMK Kelas 10 semester 1 lengkap di bawah ini:


A. Permainan Bola Besar
B. Permainan Bola Kecil
C. Olahraga Atletik
D. Olahraga Pencak Silat
Uji Kompetensi


A. Bentuk-bentuk Latihan Kebugaran Jasmani
B. Tes Pengukuran dan Evaluasi dalam Kebugaran Jasmani
C. Merawat Tubuh Agar Tetap Segar
Uji Kompetensi


A. Pengertian Senam
B. Senam Lantai dengan Bantuan Teman
C. Rangkaian Senam Lantai Tanpa Alat
Uji Kompetensi



A. Keterampilan Gerak Dasar Langkah dan Lompat
B. Keterampilan Gerak Dasar Ayunan Lengan
Uji Kompetensi


A. Pengertian Aktivitas Akuatik dalam Pendidikan Jasmani
B. Keterampilan Dasar Renang Gaya Bebas
C. Loncat Indah
Uji Kompetensi


A. Maksud dan Tujuan Penjelajahan di Alam Bebas
B. Keterampilan Dasar Penjelajahan di Pantai
C. Keterampilan Memilih Makanan dan Minuman yang Sehat
Uji Kompetensi


A. Pengertian Narkoba
B. Menganalisis Bahaya Penyalahgunaan Narkoba
C. Efek-efek Narkoba
D. Peraturan Perundangan tentang Narkoba
E. Mengurangi Risiko Penyalahgunaan Narkoba
Uji Kompetensi
Latihan Soal-soal Semester 1